植物繊維 関連ツイート
食物繊維には植物性のものと動物性のものがありますが
キトサンの特徴は多くの植物性繊維に比べて唯一の動物性繊維であること。
https://t.co/y1WmMKOhK9@kitosan_ 2018/03/19 09:04
RT @p_p623tomo: 今年続けていること
水を2リットル飲む
植物性たんぱく質と繊維を
食前にとる→肌荒れなおた😝
2キロダンベルで二の腕トレ
→まだタルタル笑っ(^w^)
山Ρのlive映像発売要望ハガキ
を出す→意外に私気が長い
まだ続けられそう😃笑っ…@shanxiaziyan 2018/03/19 22:36
【天然繊維】には、植物繊維、動物繊維、鉱物繊維があるんだ。鉱物繊維って聞くとわかりにくいけど、昔建物の断熱材に使われていたアスベスト(石綿)がその鉱物繊維…って、え…知らない?
@tenma08bot 2018/03/19 12:00
RT @Tottokolancer: 「教えてもらった植物性プロテインと食物繊維、水2ℓのやつ1週間試して、すでに1キロ痩せました…!」
「かつてないほどお腹が快調で、体調が良くなった気がします。体重も2キロ減りました」
というような感想をメッセージでいただいて嬉しいです☆…@kasakasako 2018/03/19 18:36
"『5ファクターダイエット①』
5つの栄養素
①良質なタンパク質(5回全てに必要)
②植物繊維
③血糖値を上げにくい炭水化物
④良質な油
⑤砂糖が含まれていない飲み物"@jodjcojdoc 2018/03/20 00:37
【ダイエットに効果的な食べる順番】
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる@kfyddechdeydgu 2018/03/20 12:38