植物繊維 関連ツイート
植物性発酵素材「スルスルこうそ」
スルスルこうその人気のヒミツは「小麦発行エキス」です。
穀物の食物繊維に加え、鉄分、カルシウム、マグネシウムなど栄養成分が豊富に含まれています！
https://t.co/VwaVOtIS5u@hidejiro_ohtsu 2018/03/20 10:51
【ヨーグルトのきな粉がけ】
おやつに最適☆
きな粉は、糖質も少ないかつ食物繊維も多い♡
ダイエットに最適です!!!
大豆サポニンというのが脂肪の吸収を抑えてくれるんですって！
なおかつ植物性エストロゲンで女性らしさもアップ♪@kana_rakuchin 2018/03/20 14:11
セルロースはグルコース二つがβ1-4結合した二糖類や。植物の細胞壁の主成分やけどヒトはこれを分解する酵素をもってなくてそのまま排泄される。いわゆる食物繊維の一種やな
@shiraishi_t_bot 2018/03/20 19:17
毎日必ず取りたい植物繊維！
食物繊維は、ダイエットをするなら重要な成分です
腸の動きを良くして、無駄な物を体外に排出してくれます
早く痩せたいなら、内蔵の調子も整えましょう@stttnt 2018/03/20 14:06
そ〜いえばいつだったか見かけたごはんの前に食物繊維と植物性プロテイン飲むってやつしてたらウエスト細くなりました😇純粋にお腹が膨れて食事量減るからかもだけど…
@ichimimosuki 2018/03/19 20:30
RT @Tottokolancer: <植物性プロテインを飲むための工夫>
・水300mlに20gくらいが良き
・牛乳や豆乳で割ってもいいかも
・1日分を作った後シェーカーごと冷蔵庫に入れてる
・味付のやつおいしいけど中には砂糖が入ってるやつもあるらしい
・食前30分くらいに食…@gazigazi_papa_0 2018/03/19 07:25
